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Mindfulness atenção plena: o plano de oito semanas que libertou milhões de pessoas do stress e da ansiedade / Mark Williams, Danny Penman ; trad. Cristina Rodriguez, Artur Guerra
Idioma: Português.País: Portugal.Menção da edição: 7.ª ed.Publicação: Alfragide : Lua de Papel, 2015Descrição: 230, [2] p. + +1 CD-ROMISBN: 978-989-23-2917-8.Coleção: Ideia LuminosaAssunto - Nome comum: Psicologia -- Funções psicológicas executivas -- Controlo da ansiedade -- Controlo do stress -- Exercicios -- Autoajuda| Tipo de documento | Biblioteca | Cota | Estado | Data de devolução | Código de barras | |
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| Livro | Biblioteca Municipal de Portel | 159.94 WIL MIN (Ver prateleira(Abre abaixo)) | Disponível | 22245 |
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| 159.94 TRE VOC Você consegue! | 159.94 WEL MIN 10-10-10: 10 minutos, 10 meses, 10 anos | 159.94 WID ART A arte da influência | 159.94 WIL MIN Mindfulness atenção plena: o plano de oito semanas que libertou milhões de pessoas do stress e da ansiedade | 159.94 WIS FAC O factor sorte | 159.942 CUR MEN Mentes brilhantes, mentes treinadas | 159.947 ALV OUV Ouvir, falar, amar, a compreensão é a única força de mudança |
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