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Mindfulness atenção plena: o plano de oito semanas que libertou milhões de pessoas do stress e da ansiedade / Mark Williams, Danny Penman ; trad. Cristina Rodriguez, Artur Guerra
Idioma: Português.País: Portugal.Menção da edição: 7.ª ed.Publicação: Alfragide : Lua de Papel, 2015Descrição: 230, [2] p. + +1 CD-ROMISBN: 978-989-23-2917-8.Coleção: Ideia LuminosaAssunto - Nome comum: Psicologia -- Funções psicológicas executivas -- Controlo da ansiedade -- Controlo do stress -- Exercicios -- AutoajudaTipo de documento | Biblioteca | Cota | Estado | Data de devolução | Código de barras | |
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Livro | Biblioteca Municipal de Portel | 159.94 WIL MIN (Ver prateleira(Abre abaixo)) | Disponível | 22245 |
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