tit. orig.: Happiness for beginners

«Um ano depois do seu divórcio, Helen Carpenter deixa que o seu irritante irmão, dez anos mais novo, a convença a inscrever-se num curso de sobrevivência... três semanas na mais remota região selvagem de uma cadeia de montanhas no Wyoming, onde ela sobreviverá a feridas potencialmente letais, uma inesperada nevasca de verão e a um bando de estudantes universitários à solta... E de alguma forma, as pessoas que mais a irritam começam a ensinar-lhe coisas que ela precisa de aprender. Como defender-se de si própria. E que ter medo é o primeiro passo para nos tornarmos corajosos. E como, às vezes, é preciso estarmos muito, muito perdidos antes de termos esperança de ser encontrados»